So jung aussehen wie man sich fühlt

Wer fühlt sich nicht jünger als er tatsächlich ist. Eine Europaweite Studie der Gesichtspflegemarke Olaz, zeigt das es zumindest dreiviertel der deutschen Frauen so geht. Und diese Frauen möchten auch so jung aussehen wie sie sich fühlen - und das ganz ohne Schönheitsoperation. "Klarer Fall, die Nachfrage nach alternativen Anti-Ageing Methoden (z.B. Pflegewirkstoffen) hat deutlich zugenommen", bestätigt neben der Olaz Studie auch Frau Dr. Sonja Sattler, Anti-Ageing Expertin der Rosenparkklinik in Darmstadt.

Für ein jüngeres Aussehen sind deutsche Frauen entsprechend auf der Suche nach effektiven Pflegewirkstoffen. Einer der aktuellsten Inhaltsstoffe, Amino-Peptide, wurde gerade wieder in einer Studie der Universität Hamburg in seiner Anti-Ageing Wirksamkeit bestätigt.

  Die Macht der Farben auf Körper und Geist - Farblichttherapie

Farben können Körper und Seele beeinflussen, das hat bereits der dänische Arzt Niels Ryberg festgestellt. Für seine Heilerfolge durch Lichttherapie erhielt er 1903 den Nobelpreis in Medizin. Heute wird die Farblichttherapie im Wellnessbereich eingesetzt.

Dazu werden Geräte gebaut die ein farbiges Licht erzeugen, dass über die Augen und die Haut aufgenommen wird und unsere Vitalfunktionen anregen. Besonders gerne werden in Saunabereichen die Sauna mit Farblicht kombiniert. Hier kann der gesamte Körper die Farbe aufnehmen und die Wirkung verstärken. Kosmetikerinnen arbeiten mit Lichttherapie um das Hautbild zu verbessern.

Die Haut im Urlaub: Schutz und Pflege für die schönsten Wochen des Jahres

Sonne tanken und im Meer paddeln, macht gerade in den Sommermonaten und in der Urlaubszeit vielen Freude und baut die Seele auf. Was für unseren Geist gut ist schadet aber leider unserer Haut.

Gerade die Sonne zerstört durch ihre UV-Strahlen die Hautzellen verstärkt. Ein weiterer Faktor für die Schädigung unserer ist die Aggressivität des Meersalzes das sich beim schwimmen und über die Luft auf unserer Haut ablagert.

Wer also gut durch den Sommer kommen will sollte sich rechtzeitig informieren welche Hautpflege wo und wann erforderlich ist.

Das Gefühl ist nicht neu und gerade Frauen leiden an den unschönen Dellen an Bauch, Oberschenkeln und Po. Gerade in den Sommermonaten und vor dem nächsten Strandurlaub wenn man  ein bisschen mehr Haut zeigen will, zeigt der Blick in den Spiegel häufig nicht das was Frauen sich wünschen. Der Kampf gegen Cellulite ist schon hart und so manches mal muss da der innere Schweinehund besiegt werden.

Cellulite ist immer wieder ein Problem für viele Frauen. Gerade auch wenn der Sommer naht und man den Bikini aus dem Schrank holt, muss Frau häufig feststellen die Pfunde vom letzten Weihnachten haben ihren Platz auf Hüften und Co. Derweil hartnäckig verteidigt. Der kritische Blick in den Ganzkörperspiegel bestätigt das Problem. Die letzte Sporteinheit ist auch schon einige Wochen her, so dass sich die unschönen Cellulite Dellen und Streifen auch nicht als ästhetische Hingucker darstellen.

Gerade Frauen dürfte das Gefühl bestens bekannt sein. Der nächste Urlaub steht vor der Tür oder die Pool-POarty ist angesagt und ein kritischer Blick in den Spiegel lässt nur ein knallhartes Urteil zu, seche, setzen. Den Frauen sind da häufig sehr selbstkritisch. Der Po ist nicht straff, genug, der Bauch nicht flach, die Oberschenkel weisen diese unschönen Dellen und steifen auf. Ein häufiges Problem hierfür ist Cellulite und Frauen sind für dieses Problem sehr anfällig.

Neben richtiger Bewegung, Massagen, Heilerde  und Cremes kann man auch über die Ernährung die Cellulite bekämpfen. Grundsätzlich kann man sich an die Regeln der gesunden Ernährung halten, doch einige Ernährungsvorschläge zusätzlich können im Kampf gegen die Cellulite helfen.