Anti Aging Tipp viel trinken
Die Beaus und Beautys der Welt schwören seit je her auf die Kraft des Wassers. Selbst auf so manche Anti Aging Behandlung kann verzichtet werden, wenn man ausreichend trinkt. Topmodells trinken extrem viel und sehen dabei gut aus. Denn wer nicht genug trinkt, bekommt ledrige und faltige Haut und das können sich die Promis wirklich nicht leisten.
Doch Wasser kann noch viel mehr als nur Falten aufpolstern:
Die neusten Wissenschaftler sagen, man soll mindestens 2 l Flüssigkeit täglich zu sich nehmen, Sportler je nach Sportart noch viel mehr. Eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr erhöht das Risiko für Harnsteine sowie Krebserkrankungen am Dickdarm und den Harnwegen.
Empfehlenswert sind vor allem Leitungs- und Mineralwasser, ungezuckerte Früchte- und Kräutertees sowie Fruchtsaftschorlen.
Diese stellen Sie am besten selbst her aus 1 Teil Saft und 3 bis 5 Teilen Wasser. Dabei weiss man dann genau was drin ist und ist in den meisten Fällen noch billiger.
Studien haben gezeigt, jeder Liter Wasser ergibt eine negative Kalorienbilanz. Jeder getrunkene Liter Wasser führt zu einer Verbrennung von 100kcal täglich - nach einem Jahr hat man 5 Kilo abgenommen, nur durch Wasser trinken. Und wer will nicht so einfach abnehmen ?
Doch immer nur Wasser ist auf Dauer langweilig, deshalb ist Abwechslung angesagt: einfach mal neue Teesorten oder Fruchtsäfte ausprobieren.
Für interessierte Medziner sind im Bereich der Anti Aging Behandlung viele Stellenangebote im Bereich Medizin und Anti Aging Pflege vorhanden
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anti Aging 
80% aller Frauen leiden unter 