Anti Cellulite Massage
Neben Sport und Creme ist die Cellulite Massage eine weitere Möglichkeit das Hautbild bei Cellulite zu verbessern. Wer seine Cellulite mit Massagen bekämpfen möchte hat dazu mehrere Möglichkeiten. Mann kann regelmäßig eine professionelle Massage durch einen Masseur durchführen lassen. Das ist zeitaufwendig und teuer. Doch der Handmassagen bieten sich Alternativen
Jeder Frau kann ihre Oberschenkel durch eine Massage selbst stimulieren. Durch streichen und klopfen wird die Durchblutung gefördert und der Lymphfluss angeregt. Jeden Tag ein paar Minuten Massage und bald wird man eine Besserung sehen. Bevor man mit der Massage beginnt, trägt man ein Massageöl. eine Anti Cellulite Creme oder ein Anti Celluliteöl auf. Mit folgenden Griffen kann man der Cellulite zu Leibe rücken, dabei beachten, dass immer in Richtung Herz massiert werden muss:
- Die Hand zur Faust ballen und mit den Fingerknöcheln in kreisenden Bewegungen über die betroffenen stellen reiben.
- Mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen kräftig über die Haut reiben.
- Mit kneifenden Bewegungen das Gewebe bearbeiten.
Wem das zuviel Fingerarbeit ist, kann es auch mit Massagegeräten versuchen. Es gibt spezielle elektrische Massagegeräte im Elektrofachhandel. Damit geht man über die Haut und durch Ansaugen wird das Gewebe massiert. Ein Massageroller mit vielen Nadeln (pieken nicht) bewirkt ähnliches wie eine Massage.
Ein Laufhandschuh, Massagehandschuh oder -Bürste können ebenfalls zur Massage benutzt werden, sind aber bei empfindlicher Haut nicht empfehlenswert. Sie sind nicht so angenehm auf der Haut, da doch kräftig massiert werden muss und viele Frauen die Borsten unangenehm werden.
In Fitnessstudios oder Figurstudios findet man Rollenmassagegeräte und Bandmassagegeräte. Sie übernehmen die Handarbeit in angenehmer Weise und sind sehr gut für das eigene Wohlbefinden uns sorgen für den straffen Po.
Um einen Erfolg zu sehen muss man die Massage fast täglich, mindestens drei mal in der Woche anwenden. Sie können Ihren Erfolg noch vergrößern wenn Sie Sport treiben oder ein spezielles Anti Cellulite Workout durchführen.
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