Die Macht der Farben auf Körper und Geist - Farblichttherapie

Farben können Körper und Seele beeinflussen, das hat bereits der dänische Arzt Niels Ryberg festgestellt. Für seine Heilerfolge durch Lichttherapie erhielt er 1903 den Nobelpreis in Medizin. Heute wird die Farblichttherapie im Wellnessbereich eingesetzt.

Dazu werden Geräte gebaut die ein farbiges Licht erzeugen, dass über die Augen und die Haut aufgenommen wird und unsere Vitalfunktionen anregen. Besonders gerne werden in Saunabereichen die Sauna mit Farblicht kombiniert. Hier kann der gesamte Körper die Farbe aufnehmen und die Wirkung verstärken. Kosmetikerinnen arbeiten mit Lichttherapie um das Hautbild zu verbessern.

Aber auch ohne ein spezielles Licht können Farben auf uns z. B. anregend oder beruhigend wirken. Wenn wir unsere Wände in der Wohnung oder am Arbeitsplatz streichen können wir mit der Farbe Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen.

Farben haben unterschiedliche Wirkungen auf die Psyche und den Organismus. Wie wirken die einzelnen Farben?

Rot

Rot ist die Farbe des Feuers und der Wärme. Es fördert die Aktivität und die Lebensfreude. Rot wirkt gegen Energielosigkeit, Desinteresse und Trägheit. Die Durchblutung des Körpers wird gesteigert und das Wohlbefinden gesteigert. Die Kosmetikerin benutzt es um die Haut auf die Gesichtsmaske vorzubereiten.

Grün

Grün ist die Hoffnung sagt man, Grün steigert die eigene Zufriedenheit, beruhigt und bringt seelische Ausgeglichenheit. Grün ist die Farbe der Natur, es bringt die Ruhe, die wir in der Natur oft suchen. In der Kosmetik wird es zur Hautberuhigung und Desinfektion eingesetzt.

Orange

Orange ist die Farbe der Heiterkeit und Lebensfreude, es vertreibt Niedergeschlagenheit und Traurigkeit. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Fröhlichkeit stellt sich ein. In der Kosmetik wird Orange gegen schlaffe Haut und schlaffes Bindegewebe eingesetzt.

Gelb

Gelb ist die Farbe der Sonne. Wir haben doch alle schon einmal die Erfahrung gemacht, dass uns das Leben bei Sonnenschein freundlicher stimmt. Die Lebensfreude wird größer und die schlechte Stimmung verschwindet. Die Kosmetikerin setzt es bei schlaffer Haut ein.

Blau

Blau ist die Farbe des Himmels und des Wassers. Setzen Sie sich ans Wasser und sie werden sehen wie beruhigend es wirkt. So verhält es sich auch mit der Farbe blau. Es beruhigt, entspannt, wirkt gegen Schlaflosigkeit, Ängste und Unruhe. Der  Sauna Besuch in Kombination mit blauem Licht wirkt gut gegen Muskelkater und Muskelverspannungen.

Violett

Violett ist die Farbe der Inspiration, aber auch des Religiösen und Übernatürlichen. Es wirkt gegen Anspannungen und schwierige persönliche Situationen. Es bringt uns Selbsterkenntnis hilft Lösungen aus problematischen Situationen zu finden.

Andere Anwendungsformen der Farbtherapie

Neben farbigen Licht in der Sauna gibt es auch weitere Möglichkeiten der Farbtherapie. So kann z. B. durch Bestrahlung mit Infrarotlampen Muskelverspannungen, Nasennebenhöhlenentzündung oder Rheuma behandelt werden. Blaulicht hilft bei Entzündungen, Schlafstörungen und Nervosität. Bei der Farbpunktur wird gebündeltes Licht auf die Akupunkturpunkte gerichtet. Es soll eine ähnliche Wirkung wie die Nadeln haben. Auro Soma wurde von Vicky Wall erfunden und basiert auf zweifarbige Substanzen, die eine ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist haben sollen. In Kosmetik- und Wellnestsinstituten gibt es farbige Badezusätze, sie sollen die Inhaltsstoffe der Badezusätze zusätzlich unterstützen.

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