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Wellness für Mutter und Kind

 

Nach der Geburt beginnt eine anstrengende Zeit. Der Körper der Frau muss sich erst umstellen und das Baby benötigt viel Aufmerksamkeit und Pflege. Dazu kommen meist für die Frau noch der Haushalt und andere Arbeiten. Doch auch zu dieser Zeit soll sich die junge Mutter Zeit für sich und das Baby nehmen. Entspannung und Pflege sind eine Wohltat für Mutter und Kind.

 

Wellness Anwendungen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Junge Mütter können zusammen mit ihren Babys die Anwendungen genießen. Bäder und leichte Massagen sind gut für Mutter und Kind geeignet. Diese Anwendungen kann man auch zu Hause durchführen. Wer eine große Badewanne hat, kann zusammen mit dem Baby ein Bad nehmen. Viele Badezusätze bieten einen entspannenden Effekt. Wer keine Badewanne hat, sollte mit einer Babybadewanne das Baby verwöhnen.

 

Die Mutter kann mit ein wenig Babyöl das Baby leicht massieren. Babys mögen die Art von Körperkontakt. Die Mutter sollte einen Massagetermin in einem Wellnessinstitut buchen.

 

Viele Mütter geben viel Geld für tolle Kinderwagen aus. Doch Kinder mögen den direkten Kontakt zur Mutter, sie spüren die Nähe und Wärme. Wer mit dem Baby viel unterwegs ist kann es mal mit einer Babytrage, z. B. von Manduca, versuchen. Bereits Neugeborene können damit umhergetragen werden. Das ist für Babys Wellness pur.

 

Gerade in der Zeit nach der Geburt sollten sich Mutter und Kind einmal am Tag Zeit für Wellness werden. Eine ausgeglichene Mutter wirkt positiv und beruhigend auf das Baby.

 


Cellulite Spezial

cellulite_workout_legs80% aller Frauen leiden unter Cellulite. Selbst sehr schlanke Frauen und Modells kennen diese Probleme. Im Gegensatz zu Männern haben Frauen ein sehr dehnungsfähiges Bindegewebe. Um die unschönen Dellen an Bauch, Schenkeln, Hüften und Po zu verhindern und zu reduzieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hilfen bekommt man mit Massagen oder speziellen Anti-Cellulite Cremes. Auch eine Behandlung Cellulite mit Heilerde kann Erfolge bringen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Straffung des Bindegewebes durch gezieltes Training. In unserem Cellulite Workout finden Sie 11 Trainingsübungen, die Sie Fit machen für den Kampf gegen die Cellulite.

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Lassen Sie sich nicht entmutigen, es gibt viele Möglichkeiten den Kampf gegen die Cellulitis anzugehen, ein entspannender Wellness Tag, der Besuch in einer Sauna, moderne Sauna Technik hat alles zu bieten, was der erholungssuchende zur Entspannung braucht. Auch eine Ayurveda Behandlung kann der Bildung von Cellulite vorbeugen. Wellness Wissen ist von daher immer wichtig.

 

©Wellness und Beautymaerz 2009