Hautpflege wie viel Pflege braucht unsere Haut wirklich

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und ein wahres Multi-Talent mit vielfältigen Aufgaben. Die Hautpflege sollte nicht nur eine Reinigung unserer Haut bewirken sondern vielmehr die Bildung des natürlichen Schutzfaktors der Haut stärken.

Dieser natürliche Schutzmechanismus der Haut besteht in der Bildung einer Schicht aus Talg und Schweiß man nennt diesen Schutzmechanismus auch natürlicher Säureschutzmantel.

Bei gesunder Haut entwickeln sich innerhalb dieses Schutzmantels ein regelrechter Bakterienrasen. Diese Bakterien trainieren unser Immunsystem und schützen uns vor schädlichen Keimen. Es besteht also kein Grund zu sagen „Gott was tummelt sich da auf meiner Haut", im Gegenteil es ist wichtiger Faktor unsere Gesundheit zu erhalten. Der dünne Schutzmantel besitzt einen leicht säuerlichen PH Wert von 4 - 6,5, dies ist Ideal für die Bildung der Bakterien. In trockenen Bereichen der Hautoberfläche wie etwa auf dem Rücken wachsen ca. 1000 Keime pro Quadratzentimeter, während es unter den Achseln wo es deutlich feuchter ist 100.000 Keime vorhanden sind. In jedem Fall entwickeln sich bei gesunder Haut genügend Keime um uns vor schädlichen Keimen zu schützen oder die Ausbreitung einiger unliebsamer Erreger zu verhindern.

Die biologische Alterung der Haut beginnt etwa mit dem 25 Lebensjahr. Dieser Alterungsprozess findet hauptsächlich im Bindegewebe der so genannten Lederhaut statt. Die Lederhaut besteht zum großen Teil aus Kollagefasern, die bei der jungendliche Haut einen guten Feuchtigkeitsspeicher bilden und für die Elastizität unserer Haut sorgen, da sich die Fasern dynamisch gegeneinander verschieben können. Je älter wir werden je mehr verhärten  diese Kollagefasern und werden weniger dynamisch und können auch weniger Feuchtigkeit speichern. Die Folgen sind unsere Haut wird schlaffer, trockener und faltiger. Außerdem können Pigment Flecke oder Verhornungsstörungen entstehen.

Natürlich unterliegt unsere Haut nicht nur diesem natürlichen Alterungsprozess, sondern es kommen weitere Faktoren aus der Umwelt wie verstärkte UV Strahlung, Umweltverschmutzung, trockene Luft in beheizten Räumen und Kälte hinzu. Unausgewogene Ernährung, Stress und falsche Hautpflege beschleunigen den Alterungsprozess ebenfalls.

Viele von uns machen es täglich, der eine Morgens, der andere Abends, die Rede ist vom Duschen oder auch von einem entspannenden Wannenbad. Wer möchte nicht wohlriechend neben seinem Nachbarn in der U-Bahn sitzen. Niemand liebt es wenn siech die Mitmenschen naserümpfend umdrehen und das Weite suchen sobald sie in unsere Nähe kommen. Während des Duschvorganges werden aber leider nicht nur Schmutz und Dreck entfernt sondern die Schutzschicht unserer Haut wird ebenfalls zerstört und schwemmt mit dieser Hülle auch die schützenden Bakterien weg. Die meisten der von uns verwendeten Seifen sind basisch und gerade dies verhindert, das die schützenden Bakterien die einen säurehaltigen Nährboden benötigen sich entsprechend entwickeln und den wichtigen uns schützenden Bakterienrasen bilden. Die Haut kann diese Einflüsse nicht von sich aus ausgleichen.