Wellness
 Der Wäscheberg wird größer. In der Küche stapelt sich das Geschirr. Den Chef kann man auch mit nichts zufrieden stellen und die Kinder quengeln endlos herum. Da heißt es sich eine Pause gönnen, mal richtig verwöhnen lassen. Hier finden Sie Informationen wie Sie ihr Wellness Wochenende, ihren Wellness Tag oder ihre Wellness Reise erholsam gestalten. Abschalten vom Alltagstress kann man aber auch zu Hause. Der Besuch einer Sauna, die entspannende Aryuveda Massage oder selbst das Wellness Bad in der heimischen Badewanne bietet schon Entspannung und macht Körper und Geist fit für die kommenden Aufgaben. Einmal im Jahr, da möchte man so richtig schön abschalten. Ein Urlaub mit Wellness Angebot, Strand und Meer
(FOTO Tom Eberle / PIXELIO.de)
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 Eine Reise nach Kroatien kann aus den unterschiedlichsten Gründen gemacht werden. Manchmal möchte man eine Reise für einen Wellness Urlaub machen. Dazu muss man aber nicht in einen der Wellnesshotels einchecken, sondern kann sich auch eine Ferienwohnung mieten und die Wellnessangebote nutzen.
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 Das Prädikat Bio ist heute in aller Munde und auch, wenn die meisten dabei vor allem an Lebensmittel denken, hat der Trend längst auch Einzug in die Modewelt gehalten. Bio Kleidung hat dabei seit langem nicht mehr das Klischee von Hippie Mode, im Gegenteil: Bio Mode sieht man rein äußerlich und unter modischem Aspekt ihre Herkunft nicht an.
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Einmal im Jahr, da möchte man so richtig schön abschalten. Ein Urlaub mit Wellness Angebot, Strand und Meer. Was gibt es schöneres? Doch heut zu Tage sollte man sich auch Gedanken um eine Weiterbildung machen. Leider verlangen immer mehr Arbeitgeber nach weiteren Kenntnissen.
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Thailand bietet jede Menge in Sachen Erholung für Körper und Geist. In nahezu keinem anderen Land sind die Voraussetzungen für einen Wellness Urlaub so gut wie hier. Viele Faktoren spielen hierbei eine wesentliche Rolle
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Wo lässt es sich besser entspannen als in einem ausgiebigen Wellness Urlaub. Wellness in einem guten Hotel oder auf einer Schönheitsfarm ist für den Körper eine Wohltat, denn eine entspannte Atmosphäre, Wellness Anwendungen, Sport / Freizeitmöglichkeiten und geschultes Personal machen einen Wellness Urlaub schnell zu einem unvergesslich schönen Erlebnis. Viele Einrichtungen verfügen über ein großes Angebot um den Körper, Seele und Geist zu pflegen und zu erholen.
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 Ob beim Zwischenstopp während der Geschäftsreise oder dem erholsamen Einstieg in den Urlaub, die Lufthansa bietet in Kooperation mit BARBOR den First Class Fluggästen einen exklusiven Service auf dem Flughafen Frankfurt. So kann die Wartezeit bis zum Weiterflug mit der ein oder anderen Wellness Anwendung verkürzt werden und man startet Top Fit in die Reise.
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Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik um Stress und psychosomatische Beschwerden zu lindern und zu heilen. Sie hat sich aus der Hypnose entwickelt und beruht auf Autosuggestion. Die Technik wurde von dem Berliner Psychiater Heinrich Schultz entwickelt und erstmals 1927 vorgestellt. Das autogene Training gehört nicht zu den bekannten Wellness Anwendungen, kann aber viel für das Wohlbefinden von Körper und Geist tun.
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 Was steckt hinter dem Begriff Wellness? Letztendlich ist es eine Wortschöpfung aus „well being (sich wohlfühlen)" und „Fitness(Gesundheit)" hinter der sich die Kunst verbirgt mit sich und der Welt ins reine zu kommen. Dabei können völlig unterschiedliche Methoden eingesetzt werden eine ausgeglichene Psyche und eine gute körperliche Gesundheit zu erzielen.
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80% aller Frauen leiden unter 