Home arrow Life Style


Fitness auf dem Indoor Cycling

Gesundheitsbewusstsein in der Bevölkerung wächst stetig.
Dazu gehört neben der gesunden Ernährung auch die körperliche Fitness. Neben
Schwimmen, Jogging, Wandern oder Walking ist auch Radfahren eine geeignete Ausdauersportart,
um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und somit Herz-Kreislauferkrankungen
vorzubeugen.



 
Outlet Shopping bei Markenkleidung sparen
Viele Kunden sind sich einig: Einkaufen macht Spaß, bringt gute Laune mit sich und kostet - leider - zumeist sehr viel Geld. Aus diesem Grund sind mittlerweile viele Outlet Shops entstanden, die ihren Kunden erstklassige Ware von traditionellen und neuen Herstellern anbieten
 
Matratzen für gesunden Schlaf
Matratzen für gesunden Schlaf gibt es in den verschiedensten Formen, Typen und Größen. Um sich wohl zu fühlen, müssen die Bedürfnisse der einzelnen Körperteile angepasst werden. Die Gesunderhaltung steht an erster Stelle, darum ist es wichtig, das gesunde Liegen durch Liegezonen zu unterstützen. Kopf- und Gelenkschmerzen müssen nicht sein. Matratzenbezüge sollten abnehmbar und waschbar sein, um Bakterien möglichst zu vermeiden.
 
Feng Shui:Harmonisch einrichten
wilmowskychesterfieldFeng Shui, die chinesische Harmonielehre heißt „Wind und Wasser“. Das Chi auch als Qi bekannt steht für Lebensenergien. Bewegt sich das Chi wird es zum Wind.
 
Bio Kleidung mit Style
bio_modeDas Prädikat Bio ist heute in aller Munde und auch, wenn die meisten dabei vor allem an Lebensmittel denken, hat der Trend längst auch Einzug in die Modewelt gehalten. Bio Kleidung hat dabei seit langem nicht mehr das Klischee von Hippie Mode, im Gegenteil: Bio Mode sieht man rein äußerlich und unter modischem Aspekt ihre Herkunft nicht an.
 
Wellness in der Lufthansa First class Lounge am Flughafen Frankfurt

barbor_spa_frankfurt_01Ob beim Zwischenstopp während der Geschäftsreise oder dem erholsamen Einstieg in den Urlaub, die Lufthansa bietet in Kooperation mit BARBOR den First Class Fluggästen einen exklusiven Service auf dem Flughafen Frankfurt. So kann die Wartezeit bis zum Weiterflug mit der ein oder anderen Wellness Anwendung verkürzt werden und man startet Top Fit in die Reise.

 
Autogenes Training
 

Das autogene Training ist eine Entspannungstechnik um Stress und psychosomatische Beschwerden zu lindern und zu heilen. Sie hat sich aus der Hypnose entwickelt und beruht auf Autosuggestion. Die Technik wurde von dem Berliner Psychiater Heinrich Schultz entwickelt und erstmals 1927 vorgestellt. Das autogene Training gehört nicht zu den bekannten Wellness Anwendungen, kann aber viel für das Wohlbefinden von Körper und Geist tun.

 

 
Schönheit und Schmuck gehören zusammen
Wer etwas auf sich hält pflegt seinen Körper mit den richtigen Kosmetikartikeln. Menschen die auf ihr Äusseres Erscheinungsbild Wert legen runden das durch Tragen des passenden Schmucks ab. Gerade jüngere Menschen haben durch die Herstellung von Edelstahlschmuck diesen für sich entdeckt und zieren damit Ihren Körper.
 
Damen Kleidung
Frauen interessieren sich sehr für Mode, Beauty und Wellness. Einkaufen ist für die meisten Frauen ein Hobby und großes Vergnügen. Doch nicht jede Frau hat stundenlang Zeit einkaufen zu gehen. Da helfen Beauty und Wellness Shops.
 


Cellulite Spezial

cellulite_workout_legs80% aller Frauen leiden unter Cellulite. Selbst sehr schlanke Frauen und Modells kennen diese Probleme. Im Gegensatz zu Männern haben Frauen ein sehr dehnungsfähiges Bindegewebe. Um die unschönen Dellen an Bauch, Schenkeln, Hüften und Po zu verhindern und zu reduzieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hilfen bekommt man mit Massagen oder speziellen Anti-Cellulite Cremes. Auch eine Behandlung Cellulite mit Heilerde kann Erfolge bringen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Straffung des Bindegewebes durch gezieltes Training. In unserem Cellulite Workout finden Sie 11 Trainingsübungen, die Sie Fit machen für den Kampf gegen die Cellulite.

Hier geht es zum Cellulite Workout machen Sie mitCool

Wenn Sie noch weitere Informationen zur Cellulite benötigen interessiert Sie vielleicht das:

Cellulite Video
Kampf den Cellulite Dellen
Cellulite Ernährung
Fitness und Cellulite
Cellulite Massage

 

Lassen Sie sich nicht entmutigen, es gibt viele Möglichkeiten den Kampf gegen die Cellulitis anzugehen, ein entspannender Wellness Tag, der Besuch in einer Sauna, moderne Sauna Technik hat alles zu bieten, was der erholungssuchende zur Entspannung braucht. Auch eine Ayurveda Behandlung kann der Bildung von Cellulite vorbeugen. Wellness Wissen ist von daher immer wichtig.

 

©Wellness und Beautymaerz 2009