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Wellness für den kleinen Geldbeutel

Wer Wellness Anwendungen im Urlaub oder an einem Wellenesswochenende bucht wird feststellen, dass diese nicht ganz preiswert sind. Für Massagen, Packungen und andere Anwendungen werden häufig etliche Euros verlangt, Dazu kommen die Kosten für Anreise, Verpflegung und Unterkunft. Die Alternative ist ein Wellness Wochenende zu Hause. Da kann man dann mit preiswerten Produkten aus Drogerie und Parfümerie Anwendungen wie Bäder durchführen

 

Gerade hochwertige Badezusätze bringen ein tolles Wohlgefühl. Die verschiedenen ätherische Öle in den Zusätzen haben unterschiedliche Wirkungen. Zur Entspannung wirkt Lavendel. Ein Bad wirkt beruhigend und ausgleichend, Körper und Seele kommen zur Ruhe. Erfrischung bringt Eisenkraut und Limone. Nach einem anstrengenden Tag ist man wieder fit und unternehmungslustig. Ätherische Öle aus Kiefern, Fichten und Tannen lindern Husten und reinigen die Atemwege. Neben Lavendel ist auch Lindenblüte, Kamille und Melisse schlaffördernd.

 

Die ätherischen Öle kann man natürlich auch selbst herstellen. Dazu muss man die Blüten, Blätter, Früchte oder Zweige sammeln und durch Wasserdampfdestillation gewinnen. Das ist natürlich aufwendig. Einfacher geht es wenn sie die ätherischen Öle oder gleich Badezusätze kaufen.

 

In Parfümerien sind meist die Produkte teurer als in Drogerien. Auch Reformhäuser liefern Zusätze in guter Qualität. Wenn man sich die Produkte einige Tage vorher bestellt, findet man sie im Internet bei einem Online Händler oft preiswerter.

 

Wer online Geld sparen möchte kann es zusätzlich über einen Rabatt für Onlinebestellungen versuchen. Tipps finden Sie in Foren, die sich speziell mit dem Thema Geld sparen beschäftigen. In einem Geld sparen Forum gibt es zum Beispiel Tipps für kostenlose Proben, Rabatte und Produkte für Punktesammler.

 


Cellulite Spezial

cellulite_workout_legs80% aller Frauen leiden unter Cellulite. Selbst sehr schlanke Frauen und Modells kennen diese Probleme. Im Gegensatz zu Männern haben Frauen ein sehr dehnungsfähiges Bindegewebe. Um die unschönen Dellen an Bauch, Schenkeln, Hüften und Po zu verhindern und zu reduzieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hilfen bekommt man mit Massagen oder speziellen Anti-Cellulite Cremes. Auch eine Behandlung Cellulite mit Heilerde kann Erfolge bringen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Straffung des Bindegewebes durch gezieltes Training. In unserem Cellulite Workout finden Sie 11 Trainingsübungen, die Sie Fit machen für den Kampf gegen die Cellulite.

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Lassen Sie sich nicht entmutigen, es gibt viele Möglichkeiten den Kampf gegen die Cellulitis anzugehen, ein entspannender Wellness Tag, der Besuch in einer Sauna, moderne Sauna Technik hat alles zu bieten, was der erholungssuchende zur Entspannung braucht. Auch eine Ayurveda Behandlung kann der Bildung von Cellulite vorbeugen. Wellness Wissen ist von daher immer wichtig.

 

©Wellness und Beautymaerz 2009